一岁半宝宝呕吐数次且精神不好，可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.禁食和观察：在宝宝呕吐后，先不要给他吃东西，让胃休息一段时间。同时，密切观察宝宝的情况，包括是否有继续呕吐、精神状态、体温等。
2.补充水分：即使宝宝不想吃东西，也可以给他适量的口服补液盐或温水，以防止脱水。
3.保持呼吸道通畅：让宝宝侧躺，以防呕吐物呛入气管引起窒息。
4.就医：如果宝宝呕吐持续不止、精神状态越来越差、出现发热、腹泻、腹痛等症状，或者宝宝年龄较小、有其他健康问题，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗。
5.注意饮食：在宝宝恢复期间，饮食要清淡易消化，可以选择米汤、面汤、米糊等食物，逐渐增加食物的种类和量。避免给宝宝吃油腻、刺激性食物。
6.避免过度喂养：宝宝的胃容量较小，过度喂养可能导致呕吐。注意按照宝宝的需求喂养，不要强迫他进食。
7.注意卫生：保持宝宝的口腔清洁，经常洗手，避免感染。
8.安抚宝宝：宝宝呕吐时可能会感到不适，要给予他足够的安抚和关爱。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的健康状况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。