淋巴结经常发炎可能与感染、免疫功能异常、肿瘤等因素有关。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，如血常规、淋巴结活检等，以确定病因。
2.治疗原发病：如果淋巴结炎是由感染引起的，医生可能会开具抗生素等药物进行治疗。如果是免疫功能异常导致的，可能需要免疫调节剂或其他治疗方法。此外，对于肿瘤等其他潜在疾病，也需要进行相应的治疗。
3.注意休息：在治疗期间，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠。
4.保持良好的生活习惯：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的水分摄入，有助于提高免疫力。
5.避免刺激：避免长时间摩擦、搔抓淋巴结部位，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，具体的治疗方法应根据个人情况而定。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。