龙眼果是无患子科龙眼属植物龙眼的假种皮，秋季果实成熟时采收，除去果皮，鲜用。其功效与作用主要包括以下几个方面：
补充营养：龙眼果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，能够为人体提供能量和营养，增强身体免疫力。
补血安神：龙眼果具有补血安神的作用，能够缓解贫血、失眠等症状，提高睡眠质量。
缓解疲劳：龙眼果中含有丰富的葡萄糖和蔗糖，能够迅速为人体提供能量，缓解疲劳，增强体力。
美容养颜：龙眼果中含有丰富的维生素C和胶原蛋白等成分，能够抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，使皮肤更加光滑细腻，有美容养颜的功效。
需要注意的是，龙眼果性温，味甘，具有滋补作用，因此体内有热或阴虚火旺者不宜食用。此外，龙眼果中含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。