坐月子期间肚子疼、拉肚子，可能与饮食、腹部受凉、感染等因素有关。可以采取以下措施。
1.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及牛奶、豆浆等易产气的食物，可以适当吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。可以用热水袋或热毛巾热敷腹部，但要注意避免烫伤。
3.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，因此要注意多喝水，以补充丢失的水分。如果拉肚子症状严重，出现了脱水的情况，需要及时就医，进行补液治疗。
4.注意个人卫生：勤洗手，保持肛门周围的清洁，避免感染。
5.药物治疗：如果肚子疼、拉肚子的症状持续不缓解，或者伴有发热、呕吐等其他症状，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
6.就医治疗：如果肚子疼、拉肚子的症状比较严重，或者经过上述治疗后症状没有缓解，需要及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，并进行针对性的治疗。
需要注意的是，坐月子期间身体比较虚弱，要注意休息，避免过度劳累。同时，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。