出水痘时在饮食上有诸多需要注意的禁忌。一般来说，出水痘期间要避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物以及易引起过敏的食物等。
一、避免辛辣刺激性食物
辛辣食物： 像辣椒、花椒、芥末等辛辣食物要尽量少吃。这类食物容易加重皮肤瘙痒的症状，还可能会刺激皮肤，导致水痘病情加重。比如吃了大量辣椒后，皮肤瘙痒感可能会明显加剧，不利于水痘的恢复。刺激性饮品： 咖啡、浓茶等刺激性饮品也不建议喝。它们可能会使人体处于兴奋状态，影响休息，而充足的休息对水痘患者的恢复很重要，同时刺激性饮品也可能会对皮肤产生不良刺激。
二、少吃油腻食物
油炸食品： 炸鸡、油条等油炸食品属于油腻食物。出水痘时身体消化功能可能会受到一定影响，吃太多油炸食品容易引起消化不良，增加肠胃负担。而且这类食物热量高，不利于水痘患者的身体恢复。高脂肪肉类： 肥肉等高脂肪肉类也要控制摄入量。过多摄入高脂肪食物会影响身体的新陈代谢，对水痘的康复没有好处。
三、远离易过敏食物
海鲜类： 虾、蟹等海鲜类食物属于易过敏食物。如果本身对海鲜过敏，出水痘期间食用可能会引发过敏反应，不仅会加重身体的不适，还可能影响水痘的正常恢复进程。某些水果： 比如芒果，也有部分人食用后会过敏。出水痘时身体抵抗力相对较弱，食用易过敏水果增加了过敏风险，所以要谨慎食用。
四、注意饮食营养均衡
虽然有很多饮食禁忌，但也不能忽视营养的补充。可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，像橙子、菠菜等，维生素有助于增强身体的抵抗力，促进水痘的恢复。同时，也可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、软面条等，保证身体有足够的能量来对抗水痘病毒。