肩膀感觉有根筋吊着痛，可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、外伤、其他疾病等原因引起。具体分析如下：
1.肩周炎：又称粘连性肩关节囊炎，好发于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。疼痛可向颈、背、上臂及前臂放射，当肩部受到碰撞或牵拉时，可引起撕裂样剧痛。
2.肩袖损伤：多由间接暴力引起，常见于需要上肢外展、外旋的运动或工作，如网球、棒球、游泳、举重等。主要表现为肩部疼痛、无力，在上举或外展时疼痛加重，严重者可出现肌肉萎缩。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可导致神经根受压，从而引起肩部疼痛。疼痛可放射至前臂或手指，同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。
4.外伤：如肩部受到直接或间接暴力，可导致肩部肌肉、韧带、关节囊等组织损伤，从而引起疼痛。
5.其他疾病：如心脏疾病、胆囊疾病、肺炎、肺癌等，也可引起肩部牵涉痛。
患者在治疗期间需要注意休息，避免肩部过度劳累。可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、肥肉、油炸食品等。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。