根据你的描述，你可能是患了风寒感冒。以下是一些建议：
1.药物治疗：可以服用复方阿司匹林、吲哚美辛、对乙酰氨基酚等药物来缓解发热、头疼等症状。此外，还可以使用中药来治疗，如风寒感冒冲剂、荆防败毒散等。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
3.多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
4.饮食调理：风寒感冒患者可以多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，有助于缓解症状。
5.保持室内空气流通：保持室内空气流通，可以减少病毒的传播。
需要注意的是，以上药物都需要在医生的指导下使用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、儿童和老人等特殊人群。此外，如果症状持续不缓解或者出现加重的情况，应及时就医。