女生的安全期是指在月经周期中，不易受孕的时间段。然而，需要注意的是，安全期并不绝对安全，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。因此，安全期避孕法并不可靠，不能作为一种常规的避孕方法。
对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。除了排卵期和月经期，其余的时间均为安全期。但需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都可能有所不同，因此安全期的具体时间也会有所差异。
如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。此外，还应注意性生活卫生，避免感染性传播疾病。
对于月经不规律的女性，由于排卵时间难以预测，因此安全期避孕法并不适用。这些女性可以考虑使用其他避孕方法，如激素避孕法、避孕环等，或者咨询医生，选择适合自己的避孕方式。
总之，安全期避孕法并不可靠，不能作为一种常规的避孕方法。如果没有怀孕的计划，建议采取可靠的避孕措施，并注意性生活卫生。如果对避孕方法有任何疑问，应咨询医生或专业的避孕顾问。