女生安全期是指女性在生理周期中不易受孕的时间段。安全期的计算方法有多种，常见的有日历法、基础体温测量法和宫颈粘液观察法等。但需要注意的是，安全期并不是绝对安全的，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。因此，安全期避孕法并不可靠，建议使用其他可靠的避孕方法，如避孕药、避孕套等。
具体来说，女生安全期可以分为以下几个阶段：
1.月经期：这是女性生理周期的第一阶段，通常持续3-7天。在这个阶段，子宫内膜脱落，女性体内的卵子也会随着排出，因此受孕的几率较低。
2.卵泡期：月经期结束后，女性的卵巢会开始发育卵子，这个阶段称为卵泡期。在卵泡期的早期，卵子还没有成熟，受孕的几率也较低。
3.排卵期：当卵子发育成熟并从卵巢中排出时，称为排卵期。排卵期通常发生在月经周期的第14天左右，但这只是一个大致的时间，因为女性的排卵时间可能会因个体差异而有所不同。在排卵期，女性的受孕几率最高。
4.黄体期：排卵期后，卵子如果没有受精，就会形成黄体，这是女性生理周期的一个重要阶段。黄体期通常持续14天左右，如果卵子没有受精，黄体就会退化，女性的月经周期就会开始。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，安全期避孕法也不能有效预防性病和艾滋病等性传播疾病的传播。因此，建议女性在进行性行为时采取可靠的避孕措施，如避孕药、避孕套等。同时，也建议女性定期进行妇科检查，以确保自己的身体健康。