宝宝呼吸感觉喉咙有痰，可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：如果宝宝呼吸平稳，吃奶、睡眠、精神状态良好，体温正常，可能只是喉咙有一些分泌物，不需要过于担心。可以尝试给宝宝多喂一些水，有助于稀释痰液。
2.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解喉咙的不适。
3.拍背排痰：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。拍背排痰可以帮助宝宝咳出喉咙中的痰液。
4.及时就医：如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难、咳嗽剧烈、发热等症状，可能是患有呼吸道感染等疾病，需要及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如雾化吸入、口服药物等。
5.避免使用止咳药：对于咳嗽有痰的宝宝，不建议使用止咳药，因为止咳药可能会抑制咳嗽反射，导致痰液无法咳出，加重呼吸道堵塞。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在宝宝咳嗽或打喷嚏时，应及时清理口鼻分泌物，避免细菌传播。