脚趾被砸到紫黑是一种常见的外伤情况，通常是由于外力撞击或挤压导致的。以下是一些可能有助于消除脚趾紫黑的建议：
1.休息：停止受伤脚趾的活动，尽量避免行走或站立，以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：在受伤后的前48-72小时内，使用冰袋或冷敷布敷在受伤的脚趾上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.抬高：将受伤的脚趾抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.压迫：使用弹性绷带轻轻包扎受伤的脚趾，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时应从脚趾底部向上包扎，以提供支持和减轻肿胀。
5.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重或肿胀明显，医生可能会建议使用更强效的止痛药或开具其他药物。
6.观察和注意事项：密切观察受伤脚趾的情况，包括肿胀、疼痛、皮肤温度和感觉等。如果出现感染的迹象，如发热、红肿、渗液等，应及时就医。如果脚趾的活动受到限制或疼痛持续不缓解，也应咨询医生的建议。
7.避免受伤：在受伤的脚趾完全恢复之前，避免再次受伤。穿着合适的鞋子，避免长时间行走或站立，注意避免脚趾受到碰撞或挤压。
需要注意的是，对于严重的脚趾损伤，如骨折或严重的软组织损伤，以上方法可能无法完全解决问题。在这种情况下，可能需要进一步的医疗评估和治疗，如X光检查、外科手术等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、血液循环不良者或正在服用特定药物的人，处理脚趾受伤的方法可能会有所不同。在这种情况下，最好在采取任何措施之前咨询医生的意见。
总之，脚趾被砸到紫黑后，应采取适当的措施来缓解症状和促进恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。