晚上咳嗽睡不着可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等感染性疾病可能导致晚上咳嗽。此外，过敏也可能引起咳嗽。治疗方法包括使用止咳药（如氨溴索）、祛痰药（如乙酰半胱氨酸）来缓解咳嗽，同时针对病因进行治疗，如使用抗生素治疗细菌感染、使用抗过敏药物治疗过敏等。建议及时就医，以确定具体病因并获得适当的治疗。
2.胃酸反流：胃酸反流到食管和喉部可能刺激咳嗽感受器，导致晚上咳嗽。可以通过改变饮食习惯、睡前避免进食、抬高床头等方式缓解症状。如果症状严重，可以使用抗酸药（如奥美拉唑）或促胃肠动力药（如多潘立酮）来治疗。
3.气道高反应性：气道高反应性是指气道对各种刺激因素过度敏感，导致咳嗽。可以通过吸入支气管扩张剂（如沙丁胺醇）来缓解症状。此外，避免接触过敏原、冷空气等刺激因素也有助于减轻咳嗽。
4.其他原因：慢性阻塞性肺疾病、心功能不全、咳嗽变异性哮喘等也可能导致晚上咳嗽。这些情况需要进一步的检查和诊断，以确定具体病因并进行相应的治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累和吸烟等刺激因素。同时，可以适当食用梨、蜂蜜等具有润肺止咳作用的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，如果晚上咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。