运动后，正常人的血糖会先升高，然后再降低。
先讲答案，再详细概述。正常人在运动时，身体会消耗能量，血糖水平会下降。然而，在运动后，身体会通过一系列的生理反应来恢复血糖水平，这包括糖原的分解和葡萄糖的释放。因此，运动后血糖水平通常会比运动前高。
此外，运动还可以提高身体对胰岛素的敏感性，这有助于促进血糖的利用和储存。因此，对于糖尿病患者来说，适当的运动可以帮助控制血糖水平。
需要注意的是，每个人的身体反应可能会有所不同，因此运动后血糖的变化情况也会有所差异。如果你有任何健康问题或正在服用药物，建议在运动前咨询医生的意见。