伤筋动骨后能否同房需分情况来看。一般来说，伤筋动骨后1 - 2个月内不建议同房，若过早同房可能影响恢复。
早期阶段（1 - 2周内）
局部情况影响： 伤筋动骨后1 - 2周内，受伤部位通常处于肿胀、疼痛较为明显的阶段，局部血液循环还未完全恢复正常。此时同房可能会导致受伤部位受到牵扯，加重局部的肿胀和疼痛，不利于损伤组织的修复。比如骨折患者，过早同房可能使骨折端不稳定，影响骨折愈合。身体整体状态： 受伤后身体处于应激状态，整体较为虚弱，同房会消耗体力，可能会让身体恢复更加缓慢。
中期阶段（2 - 3个月时）
恢复程度判断： 如果伤筋动骨后经过一段时间的休养，受伤部位疼痛明显减轻，肿胀基本消退，且X线等检查显示有一定程度的愈合迹象，此时可以谨慎考虑同房，但要注意姿势和力度。例如骨折患者，经医生评估骨折端相对稳定后，可尝试轻柔的同房姿势，但时间不宜过长。姿势选择： 同房时应避免受伤部位受到压迫或过度扭曲。比如腰部伤筋动骨的患者，同房时要选择合适的体位，防止腰部再次受力损伤。
后期阶段（3个月以上）
基本恢复情况： 当伤筋动骨基本恢复，受伤部位功能接近正常，身体整体状态良好时，一般可以恢复正常的同房，但仍要留意身体的感受。如果在同房后受伤部位没有出现不适，通常是可以的。不过每个人的恢复情况不同，即使过了3个月，也需要根据自身实际恢复状况来决定。比如骨折完全愈合后，经过一段时间的功能锻炼，身体没有异常，就可以正常同房了，但刚开始仍要适度。