孩子嗓子不舒服老哼哼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：孩子的嗓子可能受到病毒或细菌感染，导致喉咙疼痛、红肿，从而引起哼哼。
治疗方法：根据感染的类型，医生可能会建议使用抗生素（细菌感染）或抗病毒药物（病毒感染）。同时，让孩子多喝水，保持充足的休息。
注意事项：避免孩子过度用嗓，保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.过敏：孩子可能对某些物质过敏，如花粉、尘螨、宠物毛发等，引起过敏反应，导致嗓子不适。
治疗方法：确定过敏原后，尽量避免接触。医生可能会开抗过敏药物来缓解症状。
注意事项：保持室内清洁，定期更换床上用品，避免宠物进入孩子的卧室。
3.干燥环境：空气干燥或长时间处于空调房间中，可能导致孩子的嗓子干燥、不适。
治疗方法：使用加湿器增加空气湿度，让孩子多喝水。
注意事项：注意室内通风，避免长时间处于干燥环境。
4.过度用嗓：孩子长时间哭闹、喊叫或大声说话，可能导致嗓子疲劳。
治疗方法：让孩子休息，避免过度用嗓，轻声说话。
注意事项：教导孩子正确的发声方法，避免长时间大声说话。
5.其他原因：如喉部疾病、胃食管反流等也可能引起嗓子不舒服。
如果孩子嗓子不舒服持续时间较长或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。同时，家长可以采取以下措施来缓解孩子的不适：
给孩子多喝水，保持喉咙湿润。
提供柔软、易消化的食物，避免刺激性食物。
保持孩子的口腔清洁，饭后漱口。
可以使用盐水漱口或含喉片来缓解疼痛。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果对孩子的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。