头发经常油的原因可能有以下几点：
1.头皮皮脂分泌过多：
这可能与遗传因素有关，有些人的皮脂腺对雄性激素（如睾酮）较为敏感，导致皮脂分泌增加。
饮食也可能对皮脂分泌产生影响，高糖、高脂肪和高乳制品的饮食可能增加皮脂分泌。
压力和情绪状态也可能导致皮脂分泌增加，长期的压力和焦虑可能影响激素水平，进而影响头皮的油脂分泌。
2.头皮清洁不彻底：
如果清洁不彻底，头皮上的污垢和油脂会积聚，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
使用不合适的洗发水或频繁使用强力洗发水也可能导致头皮干燥，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
3.生活习惯：
经常使用发蜡、发胶等造型产品，或者长时间戴帽子、头盔等，会使头皮温度升高，促进皮脂分泌。
缺乏运动、长期熬夜、吸烟等生活习惯也可能影响身体的新陈代谢，导致头皮油脂分泌过多。
4.疾病因素：
某些疾病可能导致头皮油脂分泌过多，如脂溢性皮炎、内分泌失调（如雄性激素分泌过多）等。
头皮感染（如真菌感染）也可能引起头皮炎症，导致油脂分泌增加。
5.药物副作用：
某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致头皮油脂分泌过多。
如果正在服用某种药物，且出现头发经常油的情况，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
如果头发经常油，建议采取以下措施：
1.保持头皮清洁：选择温和、适合自己头皮类型的洗发水，每天或隔天洗头，避免过度清洁或清洁不足。
2.调整饮食：减少高糖、高脂肪和高乳制品的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
3.改善生活习惯：保持充足的睡眠，减少压力，适度运动，避免长时间戴帽子或头盔。
4.就医诊治：如果头发经常油的情况严重或伴有其他症状，如头皮瘙痒、脱屑等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况给予药物治疗、头皮护理建议或其他治疗方案。
需要注意的是，每个人的头皮状况和原因可能不同，因此采取的措施也可能因人而异。如果对头发经常油的问题感到困扰，最好咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，以获得个性化的建议和治疗方案。