晚上睡觉感觉有东西压着自己怎么回事

晚上睡觉感觉有东西压着是失眠症状。引起的原因有很多，比如:

1.考虑是平时生活中作息时间不规律，工作压力比较大，经常玩手机，看电视，眼睛处于强光刺激下身体长时间处于疲劳状态下，就会引起这种感觉。

2.生活中吃一些过于油腻的食物，经常酗酒，饮食不节律也会引起。

3.心理上的因素，精神高度紧张，心情过于压抑，就会引起。