宝宝七个月发烧首先要观察体温情况，如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温。若体温达到38.5℃及以上，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚等合适的退热药物。
物理降温方法
温水擦拭： 用32~34℃的温水给宝宝擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，能帮助散热。注意： 擦拭时要避免宝宝着凉。减少衣物： 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物，不要盖太厚的被子，让宝宝的身体能更好地散热。比如可以给宝宝穿单件的棉质内衣，被子厚度适中。
药物退热注意事项
选择合适药物： 七个月宝宝常用对乙酰氨基酚，它相对安全。但要注意不能自行随意用药，必须在医生指导下根据宝宝体重等情况来选择。用药禁忌： 不能同时使用多种含有退热成分的药物，避免药物过量。比如不能在使用对乙酰氨基酚的同时，又给宝宝吃含有相同成分的其他退热糖浆等。
观察病情变化
监测体温： 每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，观察体温是上升还是下降，以及体温波动情况。如果体温持续不降或者反复升高，要及时就医。观察伴随症状： 留意宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。如果同时出现精神萎靡、哭闹不止、抽搐等情况，不管体温多少都要立即送医。比如宝宝发烧时一直哭闹不安，怎么哄都不行，这就需要引起重视。
保持合适环境
室内温度： 室内温度保持在25~27℃比较适宜，让宝宝感觉舒适。可以使用空调调节，但要注意避免空调直吹宝宝。保持空气流通： 每天开窗通风2~3次，每次15~30分钟，让室内空气新鲜，但要注意不要让宝宝对着风口。比如可以在宝宝不在房间的时候开窗通风，然后再让宝宝回到房间。