全身骨头疼痛可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果疼痛持续时间较长、程度较重、影响正常生活或伴有其他症状，如发热、乏力、皮疹等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因。
2.治疗病因：根据病因进行针对性治疗。例如，感染引起的疼痛需要使用抗生素；自身免疫性疾病导致的疼痛可能需要使用免疫抑制剂或激素；骨折或其他损伤需要进行相应的治疗。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药来缓解疼痛，如非甾体抗炎药、阿片类药物等。同时，可能还会使用抗抑郁药或抗惊厥药来治疗神经病理性疼痛。
4.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、理疗等，可以缓解疼痛、放松肌肉、改善关节活动度。
5.康复治疗：在医生的指导下进行康复训练，如运动疗法、物理治疗、职业治疗等，以恢复身体功能和提高生活质量。
6.调整生活方式：保持良好的姿势、避免过度劳累、合理运动、保持充足的休息和营养，有助于减轻疼痛。
7.心理支持：全身骨头疼痛可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。医生可能会建议患者寻求心理支持，如心理咨询、心理治疗等。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有基础疾病的人群等特殊人群，全身骨头疼痛可能提示更严重的健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，在使用药物治疗时，应按照医生的指导使用，避免滥用药物。如果疼痛原因不明或治疗效果不佳，应及时复诊，以便调整治疗方案。