三个月的宝宝拉肚子，可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起的。如果宝宝拉肚子的同时，还伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛、脓血便等，或者拉肚子的情况持续时间较长，或者宝宝出现精神萎靡、尿量减少等脱水症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些针对三个月宝宝拉肚子的护理建议：
1.观察宝宝的精神状态、尿量、饮食等情况，判断宝宝是否有脱水的迹象。如果有脱水的迹象，应及时就医，遵医嘱补充水分和电解质。
2.注意宝宝的腹部保暖，避免着凉。可以用热水袋或热毛巾敷在宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
3.母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食，避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响宝宝的消化。
4.给宝宝添加辅食的，应暂停添加新的辅食，已添加的辅食可以适当减少。
5.不要给宝宝滥用抗生素，因为大多数宝宝拉肚子是由病毒或细菌感染引起的，抗生素对病毒或细菌感染引起的拉肚子并没有治疗作用，反而可能会导致肠道菌群失调，加重拉肚子的症状。
6.可以给宝宝服用一些益生菌，调节肠道菌群，改善肠道功能。
7.可以给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解拉肚子的症状。具体方法是：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩，每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
8.如果宝宝拉肚子的症状比较严重，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗。