宝宝缺铁时会有多种表现。一般来说，6个月 - 2岁的宝宝比较容易出现缺铁情况。
面色与皮肤表现：
皮肤苍白： 宝宝缺铁时，面色、口唇、甲床等部位会显得苍白。这是因为缺铁会影响血红蛋白的合成，而血红蛋白负责携带氧气，缺铁后氧气运输减少，就会导致皮肤黏膜呈现苍白状态。比如在光照下可以明显看到宝宝原本红润的小脸蛋变得发白。甲床异常： 缺铁宝宝的指甲可能会变得脆弱，而且甲床颜色偏白，没有正常的红润光泽。严重缺铁时，指甲还可能出现凹陷，呈现匙状甲。
精神与行为表现：
精神萎靡： 宝宝会显得比平时没精神，不爱活动，总是无精打采的。这是因为缺铁影响了身体的能量代谢，宝宝身体供能不足，所以精神状态不佳。注意力不集中： 缺铁会影响宝宝的神经系统发育，导致宝宝在玩耍或者学习时注意力很难长时间集中，比如玩玩具时容易频繁分心。
消化系统表现：
食欲减退： 宝宝可能会出现食欲下降的情况，不爱吃东西，对平时喜欢的食物也提不起兴趣。这是因为缺铁会影响消化酶的活性，导致胃肠功能紊乱，从而影响宝宝的食欲。异食癖： 部分缺铁宝宝可能会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、纸张等非食物的东西。这是因为缺铁导致宝宝味觉发生改变，出现了异常的进食行为。
生长发育表现：
身高体重增长缓慢： 铁是宝宝生长发育不可或缺的元素，缺铁会影响宝宝的新陈代谢和细胞功能，进而影响身高和体重的增长。与正常同龄宝宝相比，缺铁宝宝可能会出现身高体重增长速度低于平均水平的情况。免疫力下降： 缺铁会使宝宝的免疫力降低，更容易患上呼吸道感染等疾病。因为铁参与了免疫系统相关细胞的功能，缺铁会影响这些细胞的正常功能，导致宝宝抵御病菌的能力减弱。