小肚子坠胀可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.可能是盆腔炎所致。盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。主要表现为下腹痛、阴道分泌物增多，腹痛为持续性，活动或性交后加重。若确诊为盆腔炎，可通过使用抗生素来进行治疗，同时建议注意个人卫生，避免过度劳累，治疗期间禁止性生活。
2.可能是膀胱炎引起的。膀胱炎是发生在膀胱的炎症，主要由特异性和非特异性细菌感染引起，还有其它特殊类型的膀胱炎。其临床表现有急性与慢性两种，前者发病突然，排尿时有烧灼感，并在尿道区有疼痛，有时有尿急和严重的尿频，很重要的一点是血尿，可为全程血尿，也可为初始或终末血尿，甚至全程血尿。后者则长期存在尿频、尿急症状，且伴有耻骨上膀胱区不适，一般无明显的全身感染症状。膀胱炎的治疗主要是使用抗生素，同时需多饮水，勤排尿。
3.可能是其他原因引起的。除了以上两种疾病，小肚子坠胀还可能是其他原因引起的，如异位妊娠、黄体破裂、卵巢囊肿蒂扭转等。这些情况需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。
总之，小肚子坠胀可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的个人卫生习惯，注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。