早上吃早饭就肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.饮食原因：
食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受可能导致腹痛。例如，对牛奶、鸡蛋、小麦等食物过敏或不耐受的人，食用后可能会出现腹痛、腹泻等症状。
食物过冷或过热：食用过冷或过热的食物可能刺激胃肠道，引起腹痛。
食物不洁：食用不卫生的食物可能导致细菌感染，引起腹痛、腹泻等症状。
2.消化系统问题：
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，进食后可能引起腹痛。
胃溃疡：胃溃疡可导致胃酸分泌过多，进食后胃酸刺激溃疡面，引起腹痛。
肠炎：肠道炎症可引起腹痛、腹泻等症状。
肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，进食可诱发腹痛、腹胀、腹泻等症状。
3.其他原因：
压力和焦虑：压力和焦虑可能导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致腹痛。
腹部疾病：如胆囊炎、胰腺炎、肠梗阻等腹部疾病也可能引起腹痛。
如果早上吃早饭就肚子疼的情况经常发生，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人等，如果出现早上吃早饭就肚子疼的情况，更应引起重视，及时就医。
在日常生活中，为了预防早上吃早饭就肚子疼的情况发生，可以注意以下几点：
1.饮食规律：每天定时定量进食，避免过度饥饿或过度饱食。
2.选择易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及难以消化的食物。
3.注意饮食卫生：保持食物的清洁卫生，避免食用过期食物。
4.缓解压力：采取适当的方式缓解压力，如运动、冥想、放松等。
5.就医咨询：如果经常出现早上吃早饭就肚子疼的情况，或者出现其他不适症状，应及时就医，咨询医生的建议。
总之，早上吃早饭就肚子疼可能是多种原因引起的，如果情况持续或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，注意饮食卫生、保持良好的生活习惯和饮食习惯，也有助于预防腹痛的发生。