一般来说，宝宝在3个月后可以竖着抱，但具体时间因个体差异而异。过早竖着抱可能对宝宝的颈椎和脊柱发育不利，而过晚竖着抱则可能影响宝宝的运动和认知发展。
以下是关于婴儿竖着抱的一些信息：
1.3个月前：宝宝的颈椎和脊柱还比较脆弱，无法支撑头部的重量。此时，应以横抱为主，让宝宝的头部靠在大人的胸前。
2.3个月后：宝宝的颈椎和脊柱逐渐发育，可以开始竖着抱。但要注意保持正确的姿势，让宝宝的头部和身体保持一条直线，大人用手托住宝宝的头部和背部，以提供足够的支撑。
3.4-6个月：随着宝宝的成长，可以逐渐增加竖着抱的时间，但也要注意不要让宝宝太累。此时，宝宝可能会对周围的环境感兴趣，竖着抱可以让他们更好地观察和探索。
4.6个月后：宝宝的颈部和背部肌肉更加强壮，可以完全竖着抱。此时，可以让宝宝坐在大人的腿上，或者让他们自己扶着东西站立。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，如果宝宝在竖着抱时出现哭闹、不舒服等情况，应及时调整姿势或停止竖着抱。同时，在竖着抱宝宝时，也要注意安全，避免宝宝受伤。