早上起来的尿有点红，可能是血尿，引起血尿的原因有很多，可能是生理因素，也可能是疾病导致的。以下是一些可能的原因：
1.生理因素：
剧烈运动：如果前一天进行了剧烈运动，可能会导致肾脏损伤，出现血尿。
食物：某些食物，如红心火龙果，可能会导致尿液变红。
药物：一些药物，如磺胺类、抗生素等，可能会引起血尿。
2.疾病因素：
泌尿系统疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等，都可能导致血尿。
其他疾病：如肾结石、输尿管结石、膀胱癌、肾癌等，也可能引起血尿。
如果发现尿液变红，尤其是伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，在就医前，应注意休息，避免剧烈运动和食用可能影响尿液颜色的食物和药物。同时，应多喝水，以增加尿量，促进有害物质的排出。