早上起来的尿有点红，可能是以下原因引起：
1.生理因素：
饮水过少：如果夜间饮水过少，尿液浓缩，可能会导致尿液颜色发红。
食物因素：食用了红心火龙果、甜菜等食物，可能会导致尿液颜色发红。
2.病理因素：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿液中红细胞增多，出现尿液发红的现象。
泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动可导致黏膜损伤，引起血尿。
泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，肿瘤侵犯血管可导致血尿。
其他：肾小球肾炎、胡桃夹综合征等也可引起血尿。
如果出现尿液发红的情况，可先多喝水，观察尿液颜色是否恢复正常。如果尿液颜色持续发红或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、血常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医检查前，应注意以下几点：
暂时避免剧烈运动。
不要服用活血化瘀的药物。
保持外阴清洁，留取中段尿液进行检查，以提高检查结果的准确性。