小孩老是说肚子疼，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：
消化不良：小孩可能吃了过多的食物、不易消化的食物或太快，导致消化不良，引起肚子疼。
食物过敏或不耐受：某些食物可能引起过敏或不耐受反应，如牛奶、鸡蛋、坚果等，导致肚子疼。
肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道，可引起腹痛、腹泻等症状。
2.腹部疾病：
胃炎或胃溃疡：胃酸反流或幽门螺杆菌感染可能导致胃部炎症和溃疡，引起肚子疼。
肠痉挛：肠道平滑肌痉挛可导致阵发性腹痛，通常在腹部脐周部位。
疝气：腹股沟或脐部的疝气可能导致腹痛，尤其是在哭闹或用力时。
肠梗阻：肠道堵塞或阻塞可引起腹痛、呕吐和停止排气等症状。
3.腹部外伤：
摔倒、碰撞或其他腹部外伤可能导致腹部组织损伤，引起肚子疼。
4.其他原因：
生长痛：小孩在生长发育过程中，骨骼生长较快，可能会出现腿部或腹部的生长痛。
心理因素：焦虑、紧张或压力可能导致肚子疼，这种情况称为功能性腹痛。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致肚子疼。
如果小孩老是说肚子疼，建议家长采取以下措施：
1.观察症状：注意肚子疼的部位、性质、频率、是否伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等。
2.调整饮食：避免给小孩吃过多零食、冷饮和油腻食物，鼓励他们多喝水。
3.注意腹部保暖：给小孩穿上保暖的衣物，避免腹部受凉。
4.记录疼痛情况：记录肚子疼的发作时间、持续时间和缓解方式，以便向医生提供详细信息。
5.及时就医：如果肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或症状加重，应及时带小孩去看医生。医生会进行详细的身体检查、可能会进行一些辅助检查，如腹部超声、血常规等，以确定病因并给予适当的治疗。
需要注意的是，某些严重的疾病也可能导致肚子疼，如阑尾炎、胰腺炎、腹膜炎等。因此，如果家长对小孩的肚子疼感到担忧或不确定，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并给出个性化的建议和治疗方案。此外，对于年龄较小的小孩，尤其是还不会表达的婴儿，肚子疼可能更需要引起重视，及时就医是非常重要的。