夏天来月经时可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.选择淋浴：月经期间，女性的宫颈口处于张开状态，盆浴可能会导致细菌上行感染，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。因此，建议选择淋浴。
2.注意保暖：夏天虽然天气炎热，但月经期间女性的身体抵抗力相对较弱，洗澡时要注意保暖，避免着凉。可以提前打开浴霸，将浴室温度调高，洗澡时关好门窗。洗完澡后及时擦干身体，穿上保暖的衣物，避免着凉。
3.控制水温：洗澡水的温度不宜过高或过低，最好控制在37℃~40℃左右。过热的水可能会刺激皮肤，导致血液循环加快，增加月经量；过冷的水可能会引起子宫收缩，导致痛经。
4.缩短洗澡时间：月经期间女性的身体比较虚弱，不宜长时间洗澡，以免导致身体疲劳。建议控制在10~15分钟左右。
5.选择温和的沐浴产品：月经期间女性的皮肤比较敏感，建议选择温和、无刺激的沐浴产品，避免使用含有化学成分的沐浴露或香皂，以免刺激皮肤。
6.保持外阴清洁：月经期间女性的外阴部容易滋生细菌，洗澡时要注意保持外阴清洁。可以用温水清洗外阴部，但不要坐浴或盆浴。洗完澡后及时更换卫生巾，保持外阴部干燥。
总之，夏天来月经时可以洗澡，但需要注意保暖、控制水温、缩短洗澡时间、选择温和的沐浴产品、保持外阴清洁等。如果月经量较多或有痛经等不适症状，建议暂时不要洗澡，以免加重不适。