喉咙被花椒皮粘住后，可以通过以下方法处理：
1.尝试咳出：轻轻咳嗽，尝试咳出花椒皮。咳嗽时，深呼吸并用力咳出，利用气流将花椒皮咳出。
2.饮用温水：慢慢地喝一些温水，帮助花椒皮松动并吞咽下去。
3.进食面包或馒头：吃一些面包或馒头，将花椒皮包裹并一起吞咽下去。
4.刺激喉咙：用手指或筷子轻轻刺激喉咙后壁，引发呕吐反射，将花椒皮吐出。
如果以上方法都无法解决问题，或者喉咙出现明显的不适，如疼痛、呼吸困难等，建议及时就医。医生可能会使用专业的工具，如喉镜或支气管镜，将花椒皮取出。
需要注意的是，在处理喉咙被花椒皮粘住的问题时，要保持冷静，避免过度用力咳嗽或吞咽，以免加重症状。同时，在食用食物时要细嚼慢咽，避免匆忙进食导致食物呛入喉咙。如果经常出现食物呛入喉咙的情况，可能是喉咙或气管存在问题，建议及时就医检查。