乙肝主要通过以下方式传染给别人：
1.血液传播：乙肝病毒可以存在于感染者的血液中，通过输血、共用注射器、共用牙刷等方式传播。
2.性传播：乙肝病毒可以通过性行为传播，性伴侣之间如果没有采取保护措施，就有可能感染乙肝病毒。
3.母婴传播：乙肝病毒可以通过母婴传播，母亲如果是乙肝病毒感染者，在分娩过程中或分娩后，婴儿有可能感染乙肝病毒。
4.密切接触传播：乙肝病毒可以通过密切接触传播，例如共用毛巾、牙刷、剃须刀等个人物品，或者在工作中接触到感染者的血液或体液。
需要注意的是，乙肝病毒不会通过呼吸道和消化道传播，因此，日常的接触，如拥抱、握手、共同用餐等，不会传染乙肝病毒。
对于乙肝患者和乙肝病毒携带者，应该采取以下措施来预防乙肝的传播：
1.避免血液传播：避免共用注射器、牙刷等个人物品，避免在不正规的医疗机构进行输血、拔牙等操作。
2.注意性生活卫生：使用安全套可以有效降低乙肝病毒的传播风险。
3.避免母婴传播：乙肝病毒携带者在备孕前应该咨询医生，进行肝功能和乙肝病毒DNA检测，如果病毒载量较高，应该在医生的指导下进行抗病毒治疗，以降低母婴传播的风险。
4.注意个人卫生：勤洗手，避免接触他人的血液和体液。
5.及时接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝最有效的措施，没有感染过乙肝病毒的人，尤其是乙肝病毒携带者的家属、医务人员等高危人群，应该及时接种乙肝疫苗。
总之，乙肝病毒的传播方式比较多样化，但是只要采取适当的预防措施，就可以有效降低乙肝的传播风险。同时，乙肝患者和乙肝病毒携带者也应该积极治疗，控制病情，避免传播乙肝病毒。