感觉食道有东西堵着，可能是以下原因引起：
1.食管疾病：如食管炎、食管憩室、食管癌等，这些疾病可能导致食管黏膜炎症、肿胀或狭窄，引起食物或其他物质通过时的堵塞感。
2.胃部疾病：某些胃部问题，如胃食管反流病、胃溃疡、胃炎等，胃酸反流到食管中，可能刺激食管黏膜，引起堵塞感或灼热感。
3.咽喉疾病：喉部炎症、扁桃体肥大、喉部肿物等也可能导致喉咙或食道感觉有异物堵塞。
4.精神因素：焦虑、紧张、压力过大等精神因素可能引起功能性的食道痉挛或吞咽困难，感觉有东西堵着。
5.其他原因：如食管外压迫、纵隔肿瘤、贲门失弛缓症等，也可能导致类似症状。
如果出现持续或加重的食道堵塞感，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影等，以明确原因并采取适当的治疗措施。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷或过热的食物，以免加重症状。
2.保持良好的饮食习惯，避免过度进食、过快进食或长时间禁食。
3.戒烟限酒，减少对食管的刺激。
4.注意缓解压力，保持心情愉悦。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，食道堵塞感可能是严重疾病的信号，如食管癌等，因此应特别重视并及时就医。医生会根据具体情况进行评估和诊断，并制定相应的治疗方案。