早上刷牙时干呕，可能与以下原因有关。
1.刷牙方式不当
刷牙时过度刺激咽喉部，或使用了刺激性的牙膏，可能引起干呕。
2.慢性咽炎
咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，是一种常见的上呼吸道慢性炎症。患者咽部可有各种不适感，如异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可能有微痛感。早上刷牙时，因咽部受到刺激，可能引发干呕。
3.胃食管反流病
胃内容物反流至食管和口腔，可导致烧心、反流、胸痛等症状，也可能刺激咽喉部，引起干呕。
4.其他原因
怀孕、鼻部疾病、扁桃体肥大、鼾症等，也可能导致刷牙时干呕。
如果早上刷牙时经常干呕，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，刷牙时应注意以下几点，有助于减少干呕的发生。
1.选择软毛牙刷，避免过度刺激口腔和咽喉部。
2.使用温和、无刺激性的牙膏。
3.刷牙时不要过于深入口腔，避免刺激咽喉部。
4.掌握正确的刷牙方法，避免拉锯式刷牙。
5.刷牙后可用清水漱口，去除口腔内残留的牙膏和食物残渣。
对于孕妇和慢性咽炎患者，尤其需要注意刷牙时的干呕问题。孕妇在刷牙时可选择使用漱口水，以减少对口腔和咽喉部的刺激。慢性咽炎患者可在医生的指导下，使用药物治疗，缓解咽部不适症状。此外，鼻部疾病、扁桃体肥大、鼾症等患者，也应积极治疗原发疾病，以改善刷牙时干呕的症状。
总之，早上刷牙时干呕可能是多种原因引起的，如果干呕症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，注意刷牙方式，保持良好的口腔卫生，有助于减少干呕的发生。