胃里感觉有东西堵着不消化，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：
进食过快或过多：可能导致食物在胃内堆积，引起消化不良。
食用不易消化的食物：如油炸食品、高脂肪食物、辛辣食物等，可能增加胃的负担，导致消化不良。
饮食习惯不良：如过度节食、暴饮暴食、长期不规律饮食等，可能影响胃肠蠕动，导致食物在胃内潴留。
2.胃部疾病：
胃炎：胃黏膜炎症可导致胃的消化功能减退，引起食物消化不良。
胃溃疡：溃疡面会影响胃的正常功能，导致食物在胃内停留时间过长。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，可引起烧心、反流等症状，也可能导致消化不良。
胃部肿瘤：胃部肿瘤可能阻塞胃腔，导致食物无法顺利通过。
3.其他因素：
精神因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等情绪，可能影响胃肠蠕动和消化功能。
药物：某些药物，如非甾体抗炎药、抗抑郁药等，可能对胃黏膜造成刺激，影响消化功能。
系统性疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响胃肠功能，导致消化不良。
如果胃里感觉有东西堵着不消化的症状持续时间较长或伴有其他不适，如胃痛、恶心、呕吐、烧心等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的饮食习惯、调整生活方式、缓解压力等也有助于改善消化不良的症状。