不能。
吃苹果减肥法是指连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。这种减肥方法可能会在短期内导致体重下降，但并不能长期有效地减肥，而且还可能会对身体健康造成不良影响。
首先，苹果虽然富含维生素、纤维素等营养物质，但它并不能提供人体所需的全部营养。长期只吃苹果会导致营养不均衡，影响身体健康。
其次，苹果中含有一定量的糖分，如果在减肥期间摄入过多的苹果，可能会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
此外，只吃苹果减肥法还可能会导致身体代谢率下降，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。
因此，不建议通过吃苹果三天减肥的方法来减肥。如果你想减肥，应该采取科学的方法，如合理饮食和适量运动。在饮食方面，应该保证摄入足够的营养，同时控制热量的摄入；在运动方面，应该选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等，并坚持长期运动。
总之，减肥是一个需要长期坚持的过程，不能急于求成。如果你有减肥的需求，建议咨询专业的医生或营养师，制定适合自己的减肥计划。