怀孕三个月头晕恶心想吐全身无力可能是正常的孕期反应，也可能是其他健康问题引起的。以下是一些建议：
1.休息：确保充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食：选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。避免油腻、辛辣和刺激性食物。
3.水分摄入：保持充足的水分摄入，以防止脱水。
4.适度运动：适量的运动可以缓解恶心和不适，但应避免过度运动。
5.心理调节：保持放松的心态，避免紧张和焦虑。
如果头晕、恶心、想吐和全身无力的症状严重或持续时间较长，或者伴有其他症状，如头痛、发热、阴道出血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并给予适当的治疗建议。
在孕期，注意个人卫生，避免感染。按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。如果对孕期症状有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。