一只眼睛近视一只眼睛正常，医学上称为屈光参差。这种情况可能会导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等不适，长期还可能影响立体视觉和双眼协调功能。以下是一些建议：
1.及时就医：首先应到眼科就诊，进行全面的眼部检查，包括视力、验光、眼压、眼底等，以确定屈光参差的程度和原因。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：如果屈光参差较小，不影响日常生活，可以通过配镜来矫正视力。配镜时需要选择合适的度数和类型的眼镜，如框架眼镜或隐形眼镜。定期复查视力，根据需要调整配镜度数。
3.屈光手术：对于屈光参差较大或不适合配镜的患者，屈光手术可能是一种选择。屈光手术包括激光近视手术、眼内屈光手术等，需要在专业医生的评估下进行。
4.注意用眼卫生：无论是否配镜，都应注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，定期休息眼睛。同时，应避免在昏暗或强烈的光线下用眼，减少使用电子设备的时间。
5.双眼训练：通过一些专门的训练，可以帮助双眼更好地协调工作，提高立体视觉和双眼协调功能。例如，进行远近交替注视、双眼视觉训练等。
6.定期复查：屈光参差的情况可能会随时间变化而改变，因此需要定期进行眼部检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
对于儿童和青少年，如果发现屈光参差，应尽快就医并进行治疗。因为屈光参差可能会影响孩子的视觉发育，导致弱视等问题。此外，一些特殊人群，如运动员、驾驶员等，屈光参差可能会对他们的生活和工作产生较大影响，更应重视并及时治疗。
总之，对于一只眼睛近视一只眼睛正常的情况，应及时就医，根据医生的建议进行治疗和管理。同时，注意用眼卫生，定期复查，以保护眼睛的健康。