一只眼睛近视一只眼睛正常，在医学上被称为屈光参差。这种情况可能会导致视力模糊、眼睛疲劳、头痛等问题，严重时还可能影响立体视觉和深度感知。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应该尽快去眼科医生处进行全面的眼部检查，包括视力测试、散瞳验光、眼轴测量等，以确定屈光参差的程度和原因。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：如果屈光参差较小（一般小于200度），且不影响日常生活，可以通过佩戴框架眼镜来矫正视力。框架眼镜可以根据两眼的不同屈光度数分别进行配镜，使两眼都能获得清晰的视力。
3.隐形眼镜：对于屈光参差较大或对外观有要求的人，可以考虑佩戴隐形眼镜。隐形眼镜可以更好地匹配两眼的屈光差异，提供更舒适的视觉体验。但需要注意正确的佩戴和护理方法，以避免感染等问题。
4.屈光手术：在某些情况下，屈光手术可能是一种选择。屈光手术包括激光近视手术、眼内屈光手术等，可以通过改变角膜的曲率或眼内的屈光状态来矫正视力。但屈光手术并非适用于所有人，需要进行详细的术前评估。
5.视觉训练：除了治疗屈光不正，视觉训练也可以帮助改善双眼的协调能力和视觉功能。视觉训练可以包括眼部运动、聚焦训练、立体视觉训练等，有助于提高生活质量和减少屈光参差带来的影响。
6.定期复查：无论采用哪种治疗方法，都需要定期进行眼部检查，以监测视力变化和眼部健康状况。医生可能会根据复查结果调整治疗方案或给予进一步的建议。
总之，对于一只眼睛近视一只眼睛正常的情况，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的用眼习惯，如正确的阅读姿势、控制用眼时间、增加户外活动等，也有助于预防和控制屈光参差的进展。