早上起来尿特别黄，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。具体原因如下：
1.正常生理现象：
饮水过少：夜间呼吸、皮肤蒸发等会使身体丢失大量水分，而人体摄入的水分相对较少，导致尿液浓缩，颜色变黄。
饮食因素：食用了大量胡萝卜、南瓜、橘子等富含胡萝卜素的食物，胡萝卜素会经肠道细菌分解为代谢产物，随尿液排出，使尿液变黄。
2.疾病因素：
肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会导致胆红素代谢异常，使尿液中的胆红素含量增加，从而使尿液变黄。
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症会刺激尿道黏膜，导致尿液中胆红素、尿胆原等物质含量增加，使尿液变黄。
其他：溶血性疾病、肾脏疾病、药物副作用等也可能导致尿液变黄。
如果只是偶尔出现早上起来尿特别黄的情况，可以先尝试多喝水、调整饮食，观察尿液颜色是否恢复正常。如果尿液变黄的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腹痛、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，如肝功能、尿常规、血常规、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累；保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；遵医嘱按时服药，定期复查。