牙后面的肉肿了，可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。以下是一些可能的原因和处理建议：
1.智齿冠周炎：智齿是口腔内最后长出的牙齿，由于位置较深，容易导致食物残渣积聚和细菌滋生，引起牙龈发炎肿胀。治疗方法包括局部冲洗、上药，如使用双氧水和生理盐水冲洗盲袋，然后在局部涂抹碘甘油；口服抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等；如果炎症严重，可能需要切开引流。此外，在炎症消退后，应考虑拔除智齿，以防止复发。
2.牙周炎：牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要由牙结石、菌斑等刺激因素引起，导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成等。治疗方法包括洁治（洗牙）、刮治等牙周基础治疗，以及使用抗生素控制炎症。同时，需要注意口腔卫生，定期洗牙，以预防牙周炎的复发。
3.根尖周炎：根尖周炎是牙齿根尖周围组织的炎症，通常由牙髓炎发展而来。患牙会出现咬合痛、牙龈肿胀等症状。治疗方法主要是根管治疗，即通过去除牙髓和根管内的感染物质，进行根管充填，以消除炎症。
4.牙龈乳头炎：牙龈乳头炎是牙龈乳头受到机械或化学刺激引起的炎症，常见于食物嵌塞、不良修复体等。治疗方法包括去除刺激因素，如清洁牙齿、调整修复体等；局部使用抗菌消炎药物，如含漱氯己定溶液等。
5.其他原因：牙龈肿瘤、白血病等全身性疾病也可能导致牙龈肿胀。如果牙龈肿胀持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、出血、发热等，应及时就医，进行详细的口腔检查和相关的实验室检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和处理方法，具体情况可能因人而异。在处理牙龈肿胀问题时，应遵循以下原则：
1.保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，定期洗牙。
2.避免刺激因素：避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，避免硬物损伤牙龈。
3.及时就医：如果牙龈肿胀严重或伴有其他不适症状，应及时就医，避免延误病情。
4.治疗原发病：如果牙龈肿胀是由其他疾病引起的，应积极治疗原发病，以从根本上解决问题。
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，牙龈肿胀的处理方法可能有所不同。孕妇应在医生的指导下使用药物治疗；儿童可能需要在家长的陪同下进行治疗；老年人可能存在较多的口腔疾病，治疗时需要综合考虑全身情况。
总之，牙后面的肉肿了需要引起重视，及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯对于预防牙龈疾病的发生也非常重要。