牙疼时可以采取以下方法快速缓解：
1.用盐水漱口：将适量盐加入温水中搅拌均匀，然后用盐水漱口，可以帮助减轻牙疼。
2.使用药物：可以使用一些非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解牙疼。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，有助于缓解牙疼。
4.就医治疗：如果牙疼严重或持续时间较长，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会进行根管治疗、拔牙等操作。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼，不能根治牙疼的根本原因。如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水等，可以预防牙疼的发生。