胸口中间疼的原因有很多，常见的有以下几种：
1.胸部肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈的运动或提重物，可能会导致胸部肌肉拉伤，从而引起胸口中间疼。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种无菌性炎症，可能与劳损、外伤、感染等因素有关，主要表现为胸口中间疼，疼痛在深呼吸、咳嗽或上肢活动时加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能导致胸口中间疼，疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重。
4.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，也会出现胸口中间疼的症状，通常还会伴有胸闷、呼吸困难等症状。
5.反流性食管炎：胃酸反流刺激食管，也可能导致胸口中间疼，疼痛多在进食后出现。
如果出现双臂用力胸口中间疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。