抑郁症不治疗通常不会自愈，且可能会随着时间的推移而逐渐加重，因此，如果怀疑有抑郁症，应尽早就医，以便获得适当的治疗。
抑郁症是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、失去兴趣、快感缺失、自责自罪、自杀观念或行为等。抑郁症的病因尚不完全清楚，但研究表明，遗传、生物化学、心理社会等多种因素都可能导致抑郁症的发生。
对于轻度抑郁症，患者可能通过自我调节、改善生活方式等方式缓解症状。但对于中重度抑郁症，自我调节往往难以奏效，需要专业的治疗。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等。
药物治疗是抑郁症的主要治疗方法之一，通过调整神经递质的平衡来缓解症状。心理治疗则可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，学会应对压力和情绪的方法，提高心理调适能力。物理治疗包括电抽搐治疗和重复经颅磁刺激治疗等，适用于严重抑郁症或有自杀倾向的患者。
此外，患者的家人和朋友也可以给予患者支持和理解，帮助他们度过难关。同时，患者自身也需要积极配合治疗，按时服药、定期复诊，同时保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
需要注意的是，抑郁症的治疗需要一定的时间和耐心，患者和家属要有足够的信心和耐心，积极配合医生的治疗。同时，如果抑郁症患者出现自杀观念或行为，应立即送往医院进行治疗，以确保患者的安全。
总之，抑郁症不治疗通常不会自愈，且可能会对患者的身心健康造成严重影响。如果怀疑有抑郁症，应尽早就医，以便获得适当的治疗。