右侧肋骨疼的原因有多种，若是肌肉劳损导致的右侧肋骨疼，可先通过休息来缓解。一般来说，休息1 - 2周左右可能会有一定改善，但如果疼痛持续不缓解或加重，就需要进一步检查。
常见原因及初步判断
外伤因素： 如果近期有过胸部受到撞击等外伤情况，那右侧肋骨疼很可能是外伤引起的。比如不小心摔倒时胸部撞到了硬物，这时候要留意是否有皮肤淤青、肿胀等表现。要是只是轻微的软组织挫伤，休息几天可能会慢慢好转；但要是怀疑有肋骨骨折，那就要尽快去医院拍胸片或者胸部CT来明确。胆囊疾病： 胆囊位于右侧肋骨下缘附近，胆囊炎、胆结石等胆囊疾病也会引发右侧肋骨疼。胆囊炎发作时，除了右侧肋骨下疼痛，还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状，一般疼痛会在进食油腻食物后加重，这时候需要去医院查血常规、腹部B超等来确诊。肺部疾病： 像肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能导致右侧肋骨疼。肺炎患者除了右侧肋骨疼，还会有咳嗽、咳痰、发热等症状；胸膜炎患者往往会有胸痛，疼痛会随着呼吸或咳嗽加重，这时候需要做胸部X线、胸部CT以及血常规等检查来判断。
缓解与处理建议
肌肉劳损引起的： 要注意避免长时间保持同一姿势，比如长时间伏案工作、弯腰劳作等。可以适当进行一些轻柔的胸部拉伸运动，像扩胸运动等，但幅度不要太大。也可以局部热敷，用温毛巾敷在右侧肋骨疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可热敷3 - 4次，有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张。胆囊疾病导致的： 如果是胆囊炎，在缓解期要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如油炸食品、辣椒等。如果是胆结石引起的右侧肋骨疼，医生会根据具体情况决定是药物治疗还是手术治疗等。肺部疾病导致的： 如果是肺炎，需要根据感染的病原体进行相应治疗，比如细菌感染引起的肺炎可能需要使用抗生素；胸膜炎的话，要明确病因后进行针对性治疗，如结核性胸膜炎需要抗结核治疗等。总之，右侧肋骨疼的原因较多，要根据不同情况采取相应措施。如果疼痛持续不缓解或者伴有其他严重症状，一定要及时就医，以便明确病因并进行规范治疗。