节育环取环的注意事项主要包括以下几个方面：
1.取环时间：一般在月经干净后3-7天内进行取环手术，此时子宫内膜较薄，取环出血较少。
2.术前检查：在取环前需要进行一系列的术前检查，如血常规、白带常规、B超等，以确保身体状况适合取环手术。
3.禁止性生活：取环前3天和取环后2周内禁止性生活，以免引起感染。
4.注意卫生：取环前后要注意个人卫生，保持外阴清洁。
5.放松心情：取环手术是一种小手术，一般不会引起明显的疼痛，但部分女性可能会感到下腹坠胀或轻微疼痛。取环过程中应放松心情，避免过度紧张。
6.遵循医嘱：取环后需要按照医生的要求服用抗生素预防感染，并注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。
7.观察出血情况：取环后可能会有少量阴道出血，一般持续3-5天。如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
8.定期复查：取环后应定期复查，以确保节育环已取出，并了解子宫恢复情况。