月经提前10天是否正常，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因：
1.情绪波动：巨大的情绪波动，如焦虑、紧张、压力等，可能影响激素水平，导致月经提前。
2.生活方式改变：作息不规律、过度运动、饮食改变（如过度节食或暴饮暴食）等生活方式的改变可能干扰月经周期。
3.环境变化：迁居、工作压力大等环境变化也可能对月经产生影响。
4.药物：某些药物，如紧急避孕药、激素替代疗法等，可能影响月经时间。
5.疾病：一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，也可能导致月经不规律。
然而，如果这种情况是首次出现，且持续时间较短，通常不需要过于担心。然而，如果月经提前的情况经常发生，或者伴有其他异常症状，如经量过多、过少、经期过长或过短、痛经等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
医生可能会进行身体检查、激素水平测定、B超等检查，以确定具体原因。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。
对于年轻女性，如果月经提前是由生活方式改变或情绪问题引起的，可以尝试通过调整生活方式、缓解压力、保持健康饮食和适度运动等方法来改善。如果是疾病导致的，治疗疾病是恢复正常月经的关键。
此外，对于围绝经期女性（接近更年期的女性），月经提前可能是更年期的前兆，但也需要进一步评估以排除其他潜在问题。
总之，月经提前10天不一定正常，但也不一定意味着存在严重疾病。及时咨询医生，进行适当的检查和诊断是很重要的，以便采取适当的措施来维护身体健康。