久坐大腿根部疼可能是髋关节病变、肌肉劳损、腰椎间盘突出症、外伤、感染等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头缺血性坏死等，可导致髋关节疼痛、活动受限，久坐时疼痛可能加重。
2.肌肉劳损：长时间保持坐姿，髋关节周围的肌肉持续紧张，可能导致肌肉劳损，引起疼痛。
3.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致臀部、大腿根部、小腿外侧等部位疼痛、麻木。
4.外伤：髋关节周围的外伤，如扭伤、挫伤等，可能导致局部疼痛、肿胀。
5.感染：髋关节周围的感染，如细菌感染、结核菌感染等，也可引起疼痛。
6.其他：下肢血管病变、强直性脊柱炎等也可能导致类似症状。
患者在治疗期间需要注意休息，避免久坐，可适当进行热敷、按摩等，缓解肌肉紧张。同时，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。