心里难受想吐可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.消化系统问题：
胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和喉咙，引起心里难受和想吐的感觉。
消化不良、胃肠功能紊乱等也可能导致胃部不适和恶心。
2.心理因素：
焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能引起自主神经功能紊乱，导致胃肠道不适，出现心里难受想吐的症状。
情绪问题如抑郁、惊恐发作等也可能与胃肠道症状相关。
3.饮食问题：
暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物等可能导致消化不良和胃部不适。
食物过敏或不耐受也可能引起类似症状。
4.其他原因：
怀孕：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。
内耳问题：如晕车、晕船等，可能导致平衡感失调，引起恶心和想吐的感觉。
药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道反应，导致心里难受想吐。
系统性疾病：某些全身性疾病，如肝炎、胆囊炎、胰腺炎等，也可能出现类似症状。
如果心里难受想吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、呕吐物中有血、发热等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意以下几点：
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
生活方式调整：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，减少压力，适当运动。
避免诱因：尽量避免接触引起恶心的因素，如晕车时使用晕车贴或药物，避免情绪激动等。
注意观察：密切观察症状的变化，如症状加重或出现新的症状，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对心里难受想吐的症状有疑虑，建议及时咨询医生的意见。