多吃橙子通常不会上火，但可能会引起胃肠不适。
橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、类黄酮、矿物质等营养成分。一般来说，适量食用橙子不会导致上火。然而，有些人可能对橙子中的某些成分较为敏感，或者个体消化系统较为敏感，食用过多橙子可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。
此外，需要注意的是，橙子的甜度较高，过量食用可能会导致糖分摄入过多。对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群，应适量食用橙子。
对于一般人群，建议均衡饮食，多样化摄入各种水果和蔬菜，以满足身体对营养的需求。同时，应注意食用量的适度控制，避免过度食用任何一种食物。
如果食用橙子后出现不适症状，应停止食用，并根据症状的严重程度决定是否就医。如果症状较轻，可以观察一段时间，通常会自行缓解。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
总之，多吃橙子一般不会上火，但应注意适量食用，并根据个人情况进行调整。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或营养师的建议。