肝不好时，可以通过按摩一些穴位来辅助调理，但按摩只能起到一定的辅助作用，并不能替代正规的医疗治疗。一般来说，常见的可以辅助调理肝不好的穴位有太冲穴、行间穴等。
太冲穴的按摩方法
位置：太冲穴位于足背，第一、二跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。按摩方式：用拇指指腹按压太冲穴，力度以产生酸胀感为宜，每次按压3 - 5分钟，每天可按压2 - 3次。按摩太冲穴有助于疏肝理气，对肝火旺等情况有一定的调理作用。
行间穴的按摩
位置：行间穴在足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。按摩方式：同样用拇指按压行间穴，每次按压1 - 2分钟，每天可多按几次。它也有疏肝泻火的作用，对于肝不好引起的一些不适有一定的缓解作用。
期门穴的按摩
位置：期门穴是肝经的募穴，位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸处。按摩方式：可以用手指指腹轻轻揉按期门穴，每次揉按3 - 5分钟，以局部有轻微的酸胀感为度。按摩期门穴对调理肝脏功能有一定帮助，能起到疏肝理气等作用。需要注意的是，按摩这些穴位只是辅助手段，如果肝不好情况较为严重，比如患有肝炎、肝硬化等疾病，一定要及时就医，进行正规的医疗治疗，不能单纯依靠按摩来治疗肝脏疾病。而且在按摩时要注意力度适中，避免用力过猛造成局部损伤。如果自身对穴位按摩不太熟悉，最好在专业医生的指导下进行操作。