小肚子隐隐约约的疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.生理原因
排卵：女性在排卵期间，卵巢可能会释放卵子，这可能导致小肚子一侧或双侧的隐隐作痛，通常称为排卵痛。这种疼痛是轻微的，并且会在排卵后自行消失。
月经：月经期间，子宫收缩可能导致小肚子隐隐约约的疼痛。这种疼痛通常在月经开始时最为明显，并可能持续几天。
怀孕：怀孕早期，子宫扩张可能引起小肚子隐痛。此外，宫外孕、先兆流产等情况也可能导致小肚子疼痛。
其他：膀胱炎、尿道炎等泌尿系统感染，或肠易激综合征等消化系统问题也可能引起小肚子疼痛。
2.疾病原因
妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病可能导致小肚子疼痛。这些疾病可能还伴有其他症状，如白带异常、性交疼痛、月经不规律等。
肠道问题：溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道疾病，或肠梗阻、肠痉挛等肠道问题也可能引起小肚子疼痛。
泌尿系统问题：膀胱炎、尿道炎、肾结石等泌尿系统疾病可能导致小肚子疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
其他：疝气、腹肌劳损、腰椎间盘突出等也可能引起小肚子疼痛。
3.心理因素
焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致躯体症状，包括小肚子隐隐约约的疼痛。
心理性腹痛：一种功能性腹痛，可能与心理因素有关，但其确切机制尚不清楚。
如果小肚子疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、伴有其他不适症状，或疼痛频繁发作，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能根据需要进行进一步的检查，如超声、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因并给予适当的治疗。
此外，在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：尽量避免剧烈运动和过度劳累，给身体足够的休息时间。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在小肚子上，可能有助于缓解疼痛。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及冷饮和产气食物。
保持良好的姿势：正确的坐姿和站姿有助于减轻腹部压力。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的建议下进行诊断和治疗。如果对小肚子疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。